منارة الان -افلام عربي - افلام اجنبي - اغاني - كليبات - برامج - العاب-اخبار الرياضة

من فضلكم وضع صوره يكم كشخصية فقط لاناقة المنتدى




منارة ناو -افلام عربي - افلام اجنبي - اغاني - كليبات - برامج - العاب-اخبار الرياضة
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول


حصرى الاسطوره FiFa 2011 كامله على رابط واحد فقط يدعم الاستكمال

افلام عربي


برنامج اجراء مكالمة وهمية علي جولك منارة ناو
قسم المصارعه

شاطر | 
 

 التفكير يقلل الشعور بالالم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Islam Gamal
جديد
جديد


المود : رايق
الدول : مصر
ذكر الثور عدد المساهمات : 20
نقاط : 40
تاريخ الميلاد : 12/05/1985
تاريخ التسجيل : 23/06/2011
العمر : 33

مُساهمةموضوع: التفكير يقلل الشعور بالالم   الأحد 26 يونيو - 14:09

لتخفيف الشعور بالألم ينصح الباحثون باستخدام العقل ومحاولة إلهائه عن التفكير بالألم والأمور السلبية كأفضل أسلوب للتعامل مع الألأم المزمنة .
وقال الباحثون في قسم العلوم النفسية بجامعة (( ماسي )) بنيوزيلندا :
الالتهاء عن الألأم يتمثل في طريقتين :
الالتهاء الداخلي أي التفكير بصور وأحداث سارة .
والالتهاء الخارجي :
وهو إخضاع المريض لسلسة من الاختبارات التي يبقي ذهنه مشغولا .
وأظهرت نتائج الدراسة التي اعتمدت علي إجراء مقارنة بين المجموعات التي خضعت للألتهاء الداخلي والخارجي وأخري لم تستخدم هذا الأسلوب إن الالتهاء الداخلي والخارجي مكن المشاركين من التعامل بشكل أفضل مع الألم مقارنة بالمجموعات الأخرى .
وبالرغم من ذلك فقد أكد الباحثون في الدراسة التي سجلتها المجلة البريطانية لعلم النفس ألسريري إن الالتهاء الخارجي لم يزد حد الألم فقط بل زار حد احتماله أيضا أي إن المشاركين في هذه المجموعة تحملوا الألم بصورة أفضل من أولئك الذين خضعوا اللالتهاء الداخلي وحاولوا استخدام مخيلتهم والانشغال بالأفكار السارة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عربي رافع راسه
عضو فضي
عضو فضي


المود : رايق
الدول : البحين
ذكر الجوزاء عدد المساهمات : 40
نقاط : 40
تاريخ الميلاد : 12/06/1994
تاريخ التسجيل : 02/07/2011
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: التفكير يقلل الشعور بالالم   السبت 2 يوليو - 13:12

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

الرحمن الرحيم

أولا أقدم شكري على المعلومات المفيدة

و على هذه المساهمة الرائعة

و المشاركة المميزة

نتمنى لكم التوفيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
التفكير يقلل الشعور بالالم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منارة الان -افلام عربي - افلام اجنبي - اغاني - كليبات - برامج - العاب-اخبار الرياضة  :: •·.·°¯`·.·• (المنتديات منارة ناو العامة) •·.·°¯`·.·• :: المنتدى العام-
انتقل الى: